Comment une séance se déroule-t-elle ?
Dans un premier temps il sera question d’écarter toute cause organique au symptôme sexuel et d'établir si le trouble est d'ordre médical ou non. Des examens auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste pourraient être demandés si nécessaire.
Il s’agira ensuite d’oser parler de soi, de son vécu sexuel, de son histoire en général et de ce que l’on vit dans le présent en prenant en compte son environnement social et familial.
Avoir un autre regard sans critique et sans jugement sur sa difficulté permettra d’entrevoir autrement sa sexualité dans le respect de soi, de l’autre, de son corps et de ses valeurs.
Car comprendre son fonctionnement relationnel, c’est se donner la possibilité d’être en lien avec l’autre.
En thérapie il s’agira de réintroduire une notion d'érotisme et de plaisir sexuel, d’apprendre
ou réapprendre à parler de sexe, de se reconnecter au sensuel, de retrouver une charge érotique pour réinventer sa sexualité.