Qu'est-ce que la Gestalt-thérapie?

La Gestalt s'inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle. Elle vise à développer l'autonomie, la responsabilité, la créativité. 

Elle favorise la relation avec l'autre, avec son environnement dans l'ici et maintenant. 

Elle permet une prise de conscience, des fonctionnements des processus d’ajustements à l’environnement, des évitements et des mécanismes de défenses (résistances).

La Gestalt va ainsi contribuer à renouveler nos valeurs dans un souffle de liberté retrouvée. Elle unifie l'être dans ses dimensions sensorielles, affectives, intellectuelles, sociales et spirituelles.

Elle propose un ensemble de méthode différente :

•le travail sur la respiration, le corps, la voix 

• l'expression de l'émotion par la créativité

• le dessin, le modelage, la musique et la danse 

C'est une expérience ou le corps peut s'exprimer et la parole peut s'incarner.